从衡水到丽江古城旅游全攻略

本攻略专为从衡水出发的旅行者设计，提供一份兼顾经典与深度的丽江行程规划。

一、行程概览（7天6晚）

核心路线：衡水 → 丽江（大研古城、束河古镇、玉龙雪山、虎跳峡） → 返程

二、详细行程安排

第一天：衡水出发，抵达丽江

• 交通：推荐从衡水乘高铁至石家庄正定机场，飞往丽江三义机场。或选择高铁至昆明中转，再飞往丽江。
• 住宿：建议入住大研古城内特色客栈，体验纳西民居风格。
• 晚间：漫步古城四方街，感受夜景，适应海拔。

第二天：丽江大研古城深度游

• 上午：游览木府、万古楼，了解纳西文化。
• 下午：闲逛五一街、七一街，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉。
• 晚上：可选观看著名演出《丽江千古情》。

第三天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
• 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画。
• 美食推荐：尝试当地腊排骨火锅。

第四天：玉龙雪山一日游

• 跟团或自助：提前预订门票及索道票。游览蓝月谷、甘海子，乘大索道登顶冰川公园。
• 注意：携带氧气瓶、防寒服，注意高原反应。

第五天：虎跳峡一日探险

• 交通：包车或参加本地团，前往虎跳峡（中虎跳段徒步景观最佳）。
• 提示：需一定体力，务必注意安全。

第六天：休闲体验与购物

• 上午：可体验古城慢生活，找一家咖啡馆发呆，或尝试制作东巴纸。
• 下午：购买伴手礼，如鲜花饼、普洱茶、纳西刺绣。
• 晚上：再次回味古城夜色。

第七天：返程

• 从丽江三义机场飞回石家庄，转乘高铁返回衡水。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月），气候宜人。
• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，必要时服用红景天。
• 防晒：丽江紫外线强，务必做好防晒措施。
• 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。

四、结语

丽江是一座需要慢品的历史名城。从衡水远道而来，放慢脚步，沉浸于雪山、古城与纳西文化之中，这趟旅程定会留下难忘回忆。